Chcesz otrzymywać najnowsze informacje o działalności sekcji, obozach, turniejach itp., zapisz się do naszego newslettera

JESTEŚMY TEŻ NA FACEBOOKU: www.facebook.com/sekcjasquasha


 

 




Squash to bardzo dynamicznie rozwijająca się dyscyplina sportu w Polsce. Ocenia się, iż na terenie naszego kraju w squasha regularnie grywa około 50 tys. osób, a sporadycznie nawet 100 tys. Łatwość gry bez względu na wiek oraz płeć przy równoczesnych korzyściach zdrowotnych powoduje coraz większe zainteresowanie tą dyscypliną sportu wśród wielu środowisk.

Squash City posiadająca doskonałą bazę treningową wyszła naprzeciw oczekiwaniom rodziców i rozpoczęła działalność sekcji squasha dla dzieci i młodzieży w listopadzie 2008 roku w pierwszym klubie w Centrum Handlowym Blue City w Warszawie. Po otwarciu drugiego klubu na terenie Parku Handlowego Targówek w czerwcu b.r. mamy nadzieję na zainteresowanie tą piękną i dynamiczną grą również dzieci i młodzież zamieszkującą teren Warszawy i okolic.

Sekcja squasha oferuje:

zajęcia dwa lub trzy  razy w tygodniu oraz w weekendy w dwóch naszych Klubach:
- Centrum Handlowe  Blue City
- Park Handlowy  Targówek
zajęcia z trenerem w grupach 4-6 osobowych w podgrupach wiekowych
doświadczona kadra instruktorska,
bezpłatny sprzęt do gry w squasha w początkowej fazie szkolenia,
treningi z wielokrotnymi reprezentantami Polski
dla najmłodszych proponujemy Mini-Squash
udział w ciekawych zawodach i turniejach,
w okresie wakacji letnich i zimowych obozy sportowe  dla dzieci i młodzieży,
profesjonalne doradztwo w doborze sprzętu do squasha,
po dwóch  miesiącach możliwość wyrobienia legitymacji członkowskiej, która upoważnia do zniżki na dodatkowe lekcje oraz na sprzęt sportowy,

Cały program szkoleniowy został specjalnie przygotowany i zaimplementowany do warunków polskich przez światowej klasy angielskiego trenera squasha, Paul’a Lake’a. Juniorzy w całej Polsce prowadzeni według tego samego systemu szkoleniowego  będą mieli możliwość zdobywania poszczególnych stopni juniorskich.

Niezależnie od płci, poziomu zaawansowania i wydolności każdy uczestnik sekcji oprócz nauki gry w squasha ma zagwarantowaną olbrzymią dawkę świetnej zabawy oraz rozwój podstawowych cech motorycznych. Ze względu na duże rozbieżności w rozwoju fizycznym dzieci, ich sprawności, posiadanych umiejętności gry oraz oczekiwań, dbamy o staranny  dobór grup podchodząc do każdego z uczestników w sposób indywidualny. Naszym celem bowiem jest nie tylko stworzenie pierwszej w Polsce szkółki Sekcji dla przyszłych reprezentantów kraju, ale również umożliwienie wszystkim chętnym dzieciom uprawiania squasha w celach zdrowotnych i rekreacyjnych pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Przedziały wiekowe:


grupa I   -  5 - 6 lat  (MINI SQUASH)

              Zajęcia prowadzone są w grupach w formie atrakcyjnych gier i ćwiczeń. Najmłodsi zapoznają się z podstawami gry w squasha i uczą się aktywnie wypoczywać. Nauka i doskonalenie gry, prowadzone na zasadzie treningu, w ciekawej i urozmaiconej formie. System motywacyjny przyniesie wiele radości oraz zachęci dziecko do udziału w   
zajęciach. Połączenie zabawy oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych ma na celu rozwój   koncentracji, cech motorycznych, sprawności fizycznej jak również poznanie podstaw   gry w squasha.


grupa II   -    7 - 9 lat
grupa III  -  10 - 12 lat
grupa IV  -  13 - 15 lat
grupa IV  -  16 - 18 lat

Nawet najlepszy program szkolenia, sam w sobie nie spowoduje wzrostu zainteresowania dzieci sportem dla nich nieznanym i nie zrozumiałym. Grupy maluchów rozpoczynające swoją przygodę ze squashem, pod bacznym okiem instruktorów, będą bawić się ćwicząc podstawy poruszania się po korcie i poznawać elementy prawidłowej techniki squashowych uderzeń poprzez na początek toczenie, rzucanie i łapanie piłek. Starsze i bardziej rozwinięte koordynacyjnie dzieci będą miały okazję wykonywania pierwszych ćwiczeń z rakietami, obejmujące toczenia piłki na rakiecie, podbijanie, jak również próby pierwszych uderzeń.

Pierwsze kilka tygodni zabawy w tych grupach powinny przygotować kilkudziesięciu juniorów, którzy będą w stanie regularnie trenować nie tylko wszystkie uderzenia squashowe, ale także będą poznawać podstawy reguł gry. Wszystko po to, aby w kilka miesięcy możliwe było przygotowanie grupy juniorów, którzy rozpoczęliby regularne gry w rozgrywkach turniejowych w swoich grupach wiekowych w turniejach organizowanych przez Polską Federację Squasha.


ZAPISY:


Zapisy odbywają się mailowo na adres:

Squash City  e-mail: sekcja@squashcity.pl

telefon kontaktowy: +48 727 620 600



W mailu prosimy o wpisanie informacji tj.:

 

  • imię i nazwisko,
  • wiek,
  • wybór klubu: CH Blue City lub PH Targówek,
  • wybór grupy (2 x tyg., 3 x tyg., gr. weekendowa),
  • preferowana godzina ,
  • telefon kontaktowy, mail
  • ewentualne uwagi, które będą brane pod uwagę przy tworzeniu grup.

 

Propozycja harmonogramu:

 

GRUPA  Czas zajęć Dni tygodnia Godziny Cena
1x tyg 60min pn, wt, śr, czw, pt 14.00-18.00 200 PLN /miesiąc
2 x tyg 60min pn, wt, śr, czw, pt
14.00-18.00 350 PLN /miesiąc
3 x tyg 60min pn, wt, śr, czw, pt 14.00-18.00 450 PLN / miesiąc
weekend 60min sb, nd
11.00-16.00 300 PLN / miesiąc

Szczegółowy harmonogram zajęć przedstawimy po przeprowadzeniu naboru.

BARDZIEJ SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE POD NR TELEFONU +48 727 620 600


Nie martw się, że Twoje dziecko sobie nie poradzi – nasi wykwalifikowani trenerzy sprawią, że wszystko okaże się znacznie prostsze.
Nie zwlekaj, ilość miejsc ze względu na ilość kortów jest ograniczona.

opieka techniczna Agencja multimedialna

SQUASH CITY OCHOTA:

Al. Jerozolimskie 179
CH Blue City Poziom +4
telefon (22) 499 64 66
e-mail: recepcja@squashcity.pl

SQUASH CITY TARGÓWEK:

ul. Malborska 51-53
Park Handlowy Targówek
telefon: (22) 331-87-87
email: targowek@squashcity.pl